CYNTHIA DERLY
Naturopathie et Yoga
Un accompagnement respectueux de ton corps et de ton esprit pour t'accompagner sur le chemin d'une vie plus saine et sereine.
Tes accompagnements
LA NATUROPATHIE
Une approche holistique pour mieux se connaître.
LE YOGA
Un formidable outil, un mode de vie thérapeutique.
Programme et Accompagnements
Voici les différents accompagnements proposés avec le détail de toutes les offres :
Programme en autonomie
Tu peux retrouver le programme seule en autonomie avec accès au groupe WhatsApp (tu auras toujours la possibilité de prendre les accompagnements en tête à tête quand tu le souhaites).
Tarif : 70€
Programme + 3 séances
Le programme en autonomie + accès au groupe télégramme
+ 3 séances d’accompagnement en tête à tête (par zoom, téléphone, c’est comme tu préfères)
Tarif : 250€.
Besoin de plus de séance, d'avoir plus de temps, pas de souci je serais à tes cotés le temps qu’il te faudra. (un tarif préférentiel et avantageux te sera bien entendu proposé).
Si tu souhaites en discuter en amont n’hésites pas à me contacter je serais ravie de répondre à tes questions lors d'un appel.
Qui suis-je ?
Je me présente, Cynthia Derly, Naturopathe et professeure de Yoga, spécialisée dans l'accompagnement vers une vie plus saine et équilibrée.
Passionnée par le bien-être et l’équilibre naturel, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux grâce à la naturopathie, à travers des séances personnalisées adaptées à leurs besoins. Que ce soit pour retrouver de l’énergie, améliorer l’alimentation, gérer le stress ou simplement adopter une hygiène de vie plus saine, je vous propose des conseils et des solutions naturelles pour avancer à votre rythme.
J’accompagne également les personnes concernées par les troubles du comportement alimentaire (TCA) avec une approche bienveillante et globale. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver un rapport plus apaisé avec l’alimentation et son corps, en intégrant des outils de naturopathie adaptés et un soutien personnalisé.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, j’intègre aussi le yoga comme un complément à la naturopathie.
La pratique du yoga peut être un véritable soutien pour la gestion des émotions et du stress, mais il n’est en aucun cas obligatoire : vous êtes libre de choisir un accompagnement exclusivement en naturopathie ou d’y associer le yoga selon vos envies et besoins.
Mon approche est avant tout douce et respectueuse du rythme de chacun, avec pour objectif de vous aider à mieux comprendre votre corps et à avancer vers un bien-être durable.
Ensemble, avançons vers une vie plus sereine et harmonieuse.
Naturopathie
La naturopathie est une approche globale qui vise à rétablir et à préserver votre équilibre naturel en s'appuyant sur des méthodes douces et naturelles. À travers mes accompagnements, je vous aide à :
Retrouver une alimentation saine et adaptée à votre corps
Gérer votre stress et vos émotions naturellement
Booster votre énergie et votre vitalité
Soutenir votre digestion et votre bien-être intestinal
Renforcer votre système immunitaire naturellement
Harmoniser votre équilibre hormonal
Vous accompagner sur le chemin du bien-être et du développement personnel
Un accompagnement sur mesure, à votre rythme
Que vous souhaitiez un changement progressif ou une transformation plus profonde, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à votre mode de vie. Le yoga peut être intégré à votre accompagnement si vous en ressentez le besoin, mais il reste une option.
Ensemble, avançons vers votre bien-être global et durable !
Yoga
Le yoga est un formidable outil, un mode de vie thérapeutique. Il symbolise l’union entre le corps et l’esprit. Il nous permet d’être attentifs à nos sensations corporelles, nos émotions.
Il permet re retrouver l’apaisement, le calme et réduire l’anxiété. De renouer avec notre corps, l’aimer, le chérir, le remercier. De lui apporter ce dont il a besoin en lui apportant du soin et de l’attention, prendre conscience de son soi.
Ce que je peux vous apporter grâce au yoga
Le yoga est une pratique douce et puissante qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou initié, il peut être un formidable outil pour améliorer votre bien-être au quotidien. Mon accompagnement s'adapte à vos besoins et vos objectifs, que vous souhaitiez simplement bouger en douceur ou aller plus loin dans la connexion à vous-même.
Retrouver un corps en mouvement, en douceur
Gérer le stress et les émotions grâce au yoga
Améliorer la qualité du sommeil
Soutenir votre digestion et votre bien-être intérieur
Développer l'estime de soi et la confiance en soi
Un accompagnement adapté à vos envies et besoins
Le yoga que je propose est accessible à tous, sans recherche de performance. Il peut être intégré à votre accompagnement en complément de la naturopathie, ou pratiqué seul, selon votre envie.
Que vous souhaitiez bouger, respirer, vous détendre ou vous reconnecter à vous-même, je vous accompagne sur ce chemin avec douceur et bienveillance.
Les témoignages
Clémence
Je suis accompagnée par Cynthia Enquête D'une Vie Saine que je vous recommande. Douce, rigoureuse, présente, Cynthia est une professionnelle avec laquelle on travaille en toute confiance. Si tu veux adapter ton hygiène de vie, sortir de tes mauvaises habitudes et apprendre à travailler l’émotionnel, c’est là que ça se passe.
Anna
De très bons conseils adaptés à mes problèmes, Cynthia m'a vraiment aidée, en plus d'être à l'écoute elle a réalisé un suivi sur plusieurs mois ! Merci encore !
Coline
Cynthia est une naturopathe bienveillante, à l’écoute et toujours disponible, même en dehors des séances de suivi. Elle propose des protocoles adaptés aux besoins ainsi que des échanges sur des thèmes variés (alimentation, gestion du stress et des émotions, TCA, méditation, respiration…). Pleine de bons conseils et très professionnelle, je la recommande vivement.
Claire
Je suis allée consulter Cynthia afin d’avoir des conseils pour une meilleure alimentation. c’est parfois difficile pour ma part d’appliquer les bons gestes dans mon assiette et celles de mes enfants, de nous donner le goût et surtout l’envie de goûter de nouvelles saveurs… elle m’a établi un protocole complet et détaillé avec de très bons conseils. Elle est douce et bienveillante, elle instaure de suite un climat de confiance.
après le changement doit venir de nous… j’ai encore du chemin à faire mais cet échange m’a rassuré et encouragé dans ma démarche! Il y avait même des préconisations de fleur de Bach en fonction des différentes problématiques abordées pendant la consult et des propositions de petits rituels de développement personnel… Merci Cynthia
Les différents outils que j'utilise lors des accompagnements individuels
La méthode ACT
Les techniques de coaching
Les fleurs de Bach
Pleine conscience
Développement personnel
Réflexologie plantaire
Programme offert
Prête a tester le module !
Je t’invite à découvrir gratuitement un module de mon accompagnement !
Dans cet espace bien-être, tu trouveras des conseils en naturopathie et nutrition, du développement personnel et des techniques de relaxation (respiration, yoga – pratique optionnelle).
À la clé : des prises de conscience, une routine simple et efficace à mettre en place pour cultiver un bien-être durable.
Prêt(e) à commencer ?