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Bonjour et bienvenue,

Je me présente, Cynthia Derly, Naturopathe , spécialisée dans l’équilibre alimentaire, la diététique comportementale, les troubles du comportements alimentaire, et ce qui bien souvent en est la cause : l’estime et la confiance en soi.

En effet le manque d’estime et de confiance en soi  a bien souvent un impact sur votre corps physique, mental, comme les troubles du comportements alimentaires, le rejet de soi, la peur d’être soi et de faire cela impacte également  la  relation avec les autres , (conjoint, amis, familles, collègues) on peut se sentir mal aimé, avec de la jalousie et de la possessivité  excessive  du a ce manque de confiance, ce qui peut provoquer de la solitude.

Avec une approche holistique et mes divers outils je vous accompagne afin de retrouver une bonne estime et confiance en vous. Vos blessures, le stress, la mauvaise image de vous, ont  des conséquences autant sur l’esprit que sur le corps, les troubles du comportements alimentaires en est bien souvent  la conséquence.

La personne peut se dévaloriser et s’empêcher de vivre des choses qui seraient possibles pour elle. Elle peut aussi être poussée vers une mauvaise hygiène de vie (physique, psychique, alimentaire…) qui accentue le mal être intérieur. Les symptômes d’anorexie, boulimie sont souvent très présents et je vous aide et vous accompagne a faire face aux troubles du comportements alimentaires, a retrouver confiance en vous et une relation seine et sereine envers votre alimentation.

Si vous êtes dans cette situation, mon accompagnement respectueux vous permettra de vous reconnecter à la personne que vous êtes. Ensemble nous reconstruirons l’estime de vous et l’amour dont vous avez besoin. Vous réapprendrez à mieux être avec les autres et à faire vos propres choix de vie.

Cette progression se fera à votre rythme.

“On ne sauve pas les gens d’eux-mêmes. On peut les aimer, les accompagner, les encourager, les soutenir. Mais chacun se sauve soi-même”.

Pour vous aider, vous accompagner, vous encourager, vous soutenir, j’utiliserai la méthode ACT, les techniques de coaching, , les fleurs de Bach mais aussi toutes les connaissances de la naturopathie pour ce qui concerne votre hygiène de vie,(équilibre alimentaire,  diététique comportementale..).

Etant également professeure de yoga je pourrai aussi  accompagner  toutes personnes souffrant de stress, d’anxiété de manque de confiance en soi, de TCA.

Le yoga est un formidable outil, un mode de vie thérapeutique.

Le yoga  symbolise l’union entre le corps et l’esprit.

Il nous permet d’être attentifs à nos sensations corporelles, nos émotions.

Il permet :

De retrouver l’apaisement, le calme et réduire l’anxiété.

De renouer avec notre corps, l’aimer, le chérir, le remercier.

De lui apporter ce dont il a besoin en lui apportant du soin et de l’attention, prendre conscience de son soi.

Le yoga  a donc toute sa place dans mes accompagnements qui se veulent  holistique.

En effet celui-ci lié à la naturopathie me  permettra de vous aider à mieux vous connaitre et  de vous informer sur  les nutriments  bénéfiques et qui servent à votre corps.

Avec mon  approche en  diététique comportementale je vous guiderai a vous  défaire d’habitudes, de croyances, ancrés au sujet de la nourriture et de vos comportements face à celle-ci

Grace à tous ces outils mon accompagnement ce veux riche et complet afin de vous aider à avancer sur le chemin de la liberté et d’avoir toutes les cartes en mains pour avoir une vie plus saine et sereine.

Pour en savoir plus sur ma pratique et sur moi je vous invite à aller visiter la page “à propos” ici.

Donnez vous un nouvel espoir de vivre une vie plus apaisée.

Pour plus d’informations et prise de rendez- vous, n’hésitez pas à m’appeler au 06 12 39 95 57

Consultation : 50 Euros 

 

Cynthia