CYNTHIA DERLY

Naturopathie et Yoga

Un accompagnement respectueux de ton corps et de ton esprit pour t'accompagner sur le chemin des Troubles des Conduites Alimentaires.

Tes accompagnements

LA NATUROPATHIE

Une approche holistique pour mieux se connaître.

LE YOGA

Un formidable outil, un mode de vie thérapeutique.

Un module du programme offert

Tu souffres de Troubles de comportement alimentaire, tu te sens mal dans ta peau, tu as besoin de contrôler ton alimentation, tu as une mauvaise image de toi ?

Je t'invite a tester un module de mon accompagnement totalement gratuitement.Tu y trouveras des conseils bien-être, nutritionnel, du développement personnel, des techniques de relaxation comme des respirations, du yoga (pratique non obligatoire)À la clé des prises de conscience grâce à des outils de diététique comportementale, un lâché prise sur les TCA, une vie plus sereine accès sur tes valeurs.

Programme et Accompagnements

Voici les différents accompagnements proposés avec le détail de toutes les offres :

Programme en autonomie

Tu peux retrouver le programme seule en autonomie avec accès au groupe télégramme (tu auras toujours la possibilité de prendre les accompagnements en tête à tête quand tu le souhaites).

Tarif : 70€

Programme + 3 séances

Le programme en autonomie + accès au groupe télégramme 

+ 3 séances d’accompagnement en tête à tête (par zoom, téléphone, c’est comme tu préfères)

Tarif : 250€.

Programme + 5 séances

Le programme en autonomie + accès au groupe télégramme

+ 5 séances d’accompagnement en tête à tête (par zoom, téléphone, c’est comme tu préfères)

Tarif : 350€

Besoin de plus de séance, d'avoir plus de temps, pas de souci je serais à tes cotés le temps qu’il te faudra. (un tarif préférentiel et avantageux te sera bien entendu proposé).

Si tu souhaites en discuter en amont n’hésites pas à me contacter je serais ravie de répondre à tes questions lors d'un appel.




Qui suis-je ?

Je me présente, Cynthia Derly, Naturopathe et professeure de Yoga, spécialisée dans l’équilibre alimentaire, la diététique comportementale, les troubles du comportements alimentaire, ce qui est lacause bien souvent d'un manque d’estime de soi et de confiance en soi.

Outre mes formations, de part mon histoire et vécu personnel, j’ai voulu devenir la thérapeute que j’aurai aimé rencontrer à une époque difficile de ma vie.

Avec ces accompagnements, j’ai eu envie de partager ce que j’ai pu apprendre ou découvrir, que ce soit sur l’alimentation, le bien-être, le développement personnel et le yoga.

En savoir plus

Naturopathie

Le manque d’estime et de confiance en soi a bien souvent un impact sur votre corps physique, mental, comme les troubles du comportements alimentaires, le rejet de soi, la peur d’être soi et cela impacte également la relation avec les autres , (conjoint, amis, familles, collègues) on peut se sentir mal aimé, avec de la jalousie et de la possessivité excessive du à ce manque de confiance, ce qui peut provoquer de la solitude, etc.

Je coach et accompagne toutes personnes ayant un rapport a l’alimentation ou sur son physique qui soit compliqué qu'il s'agisse de Trouble de conduites alimentaires ancrés ou plus récents. 


Qui souhaites retrouver une vie plus saine et sereine face à la nourriture et leurs corps. 

Qui souhaite se libérer de leurs blessures et de leurs croyances, se défaire de schéma de pensée, retrouver confiance et estime de soi, pour se sentir bien dans sa peau et être épanouie.


Yoga

Le yoga est un formidable outil, un mode de vie thérapeutique. Il symbolise l’union entre le corps et l’esprit. Il nous permet d’être attentifs à nos sensations corporelles, nos émotions.

Il permet re retrouver l’apaisement, le calme et réduire l’anxiété. De renouer avec notre corps, l’aimer, le chérir, le remercier. De lui apporter ce dont il a besoin en lui apportant du soin et de l’attention, prendre conscience de son soi.


C'est pourquoi le yoga et d’une grande aide lorsque l’on souffre de trouble de comportement alimentaire, de problèmes lié à l’alimentation, d’estime et de confiance en soi.

Celui-ci lié à la naturopathie me permettra de t'aider à mieux te connaitre et de t'informer sur les nutriments bénéfiques et qui servent à votre corps.

Cela t'aidera également pour retrouver le calme et réduire l’anxiété.

Pour renouer avec ton corps et ton esprit, être conscient de ce qui se passe à l’intérieur de toi, retrouver l’assurance, de la confiance en soi, s’aimer, s’accepter.

Un moment pour soi, une bulles de douceur, dans les moments difficiles des Troubles des Conduites Alimentaires afin de se faire du bien et retrouver l' harmonie.


Les témoignages

Clémence

Je suis accompagnée par Cynthia Enquête D'une Vie Saine que je vous recommande. Douce, rigoureuse, présente, Cynthia est une professionnelle avec laquelle on travaille en toute confiance. Si tu veux adapter ton hygiène de vie, sortir de tes mauvaises habitudes et apprendre à travailler l’émotionnel, c’est là que ça se passe.

Anna

De très bons conseils adaptés à mes problèmes, Cynthia m'a vraiment aidée, en plus d'être à l'écoute elle a réalisé un suivi sur plusieurs mois ! Merci encore ! 

Coline

Cynthia est une naturopathe bienveillante, à l’écoute et toujours disponible, même en dehors des séances de suivi. Elle propose des protocoles adaptés aux besoins ainsi que des échanges sur des thèmes variés (alimentation, gestion du stress et des émotions, TCA, méditation, respiration…). Pleine de bons conseils et très professionnelle, je la recommande vivement.

Claire

Je suis allée consulter Cynthia afin d’avoir des conseils pour une meilleure alimentation. c’est parfois difficile pour ma part d’appliquer les bons gestes dans mon assiette et celles de mes enfants, de nous donner le goût et surtout l’envie de goûter de nouvelles saveurs… elle m’a établi un protocole complet et détaillé avec de très bons conseils. Elle est douce et bienveillante, elle instaure de suite un climat de confiance.

après le changement doit venir de nous… j’ai encore du chemin à faire mais cet échange m’a rassuré et encouragé dans ma démarche! Il y avait même des préconisations de fleur de Bach en fonction des différentes problématiques abordées pendant la consult et des propositions de petits rituels de développement personnel… Merci Cynthia

Les différents outils que j'utilise lors des accompagnements individuels

La méthode ACT

Les techniques de coaching

Les fleurs de Bach

Pleine conscience

Développement personnel

Réflexologie plantaire

Programme offert

Prête a tester le module !

Je t'invite a tester un module de mon accompagnement totalement gratuitement.

Tu y trouveras des conseils bien-être, nutritionnel, du développement personnel, des techniques de relaxation comme des respirations, du yoga (pratique non obligatoire)

À la clé des prises de conscience grâce à des outils de diététique comportementale, un lâché prise sur les TCA, une vie plus sereine accès sur tes valeurs.