A propos
Qui suis-je ?
Je me présente, Cynthia Derly, Naturopathe et professeure de Yoga, spécialisée dans l’équilibre alimentaire.
Je coache et accompagne les personnes ayant des troubles de comportement alimentaire, qui ont une relation corps/esprit difficile, ou qui vivent avec des blessures (rejet, abandon, …), j’aide les personnes effacées en manque de confiance et d’estime de soi, pour qu’elles puissent s’épanouir et être enfin la personne qu’elles ont envie (et ou besoin) d’être.
Je me suis formée à plusieurs médecines alternatives et pratiques : en naturopathie, diététique comportementale, ACT, fleurs de Bach, réflexologie plantaire, hypnose et coaching. J’ai étudié sur les blessures de l’enfance, les troubles du comportement alimentaire, la pensée positive, le développement personnel, le yoga… avec l’envie d’apprendre et d’en découvrir toujours plus afin d’adapter et de personnaliser ton soin.
Outre mes formations, de part mon histoire et vécu personnel, j’ai voulu devenir la thérapeute que j’aurai aimé rencontrer à une époque difficile de ma vie. Les médecins consultés ne faisant pas toujours le lien entre le corps et l’esprit à cette époque, je me suis sentie seule, incomprise et pas entendue face à mes problèmes (TCA, dépression, manque d’estime et de confiance en moi, hypersensibilité.).
La guérison fut longue et il a fallu que je trouve la force de me guérir et trouver les solutions toute seule. J’aurai aimé rencontrer quelqu’un ayant vécu la même chose pour me comprendre et pour m’aider à m’en sortir plus rapidement.
L’alimentation a toujours eu une place très importante dans ma vie et pas toujours en bien. Effectivement, elle a été pendant longtemps une passion ennemie. Lorsque j’ai compris qu’elle était la principale raison de notre bien-être, mon raisonnement a changé. La naturopathie est devenu une évidence.
Utiliser ce que la nature nous offre pour prévenir, éviter et traiter nos maux… Quoi de plus sain et de meilleur pour notre organisme ?
Avec ce blog j’ai envie de partager ce que j’ai pu apprendre ou découvrir, que ce soit sur l’alimentation, le bien-être, le développement personnel et le yoga.
J’aime l’idée de te donner quelques conseils à mettre en place petit à petit dans ton quotidien et qui j’espère feront toute la différence.
De part mes différents outils, naturopathie, coaching, hypnose, développement personnel, fleurs de Bach, yoga, on pourra ensemble tu faire progresser et évoluer vers ta quête de bien-être.
Alors, que dirais-tu de faire ensemble la route vers une vie plus saine ?
Sainement
Cynthia
