Combler le vide …

Les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (surtout pour les personnes souffrant de boulimie ou d’hyperphagie)peuvent,selon les personnes, vouloir combler leur souffrance et/ou leurs manque en mangeant de manière compulsive.
On essaie alors de combler le manque que l’on peut ressentir.
ce manque peut venir de plusieurs sources ou domaines de votre vie.
On ne sait pas comment y faire face et du coup on se retrouve à manger sans faim et sans fin jusqu’à ce qu’on se retrouve enfin repu.
Malheureusement se procéder ne nous enlèvera pas nos problèmes et ne fera qu’entretenir un cycle infernal.

Alors que fait-on?
Quand cela t’arrive respire profondément et pose toi. Demande toi quel manque as tu besoin de combler ?
Pourquoi ? Et dans quel domaine ? Quelles émotions te traversent ? Que pourrait tu mettre en place pour combler ce manque autrement qu’avec la nourriture ?

Se réfugier dans la nourriture et le symptôme de ton mal être il faudra alors travailler sur toi, tes ressentis, tes émotions mais saches que même si tu perds du poids ou tu sois mince n’effacera pas et ne te libère pas du vide que tu as en toi… Si tu as des questions n’hésite pas à me contacter.

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