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Phyto été

Coup de soleil pense à l’Aloe Vera riche en vitamines et en minéraux Elle est cicatrisante, régénérante, hydratante, anti inflammatoire parfaite pour les peaux sèches et irritées, donc super après les coups de soleil mais …

Voix intérieure

Dans la pleine conscience on travaille beaucoup sur nos voix intérieures, elle se parle entre elles constamment, elles peuvent être nocives ou challengeantes. Elles sont destructrices pour votre confiance en vous. On va voir pourquoi …

Astuces confinement

Nous entamons une nouvelle semaine de confinement et je voulais te partager quelques astuces et conseils. Nous restons enfermés toutes la journée dans notre habitation et à moins d’avoir la chance d’avoir une maison avec …

Combler le vide …

Les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (surtout pour les personnes souffrant de boulimie ou d’hyperphagie)peuvent,selon les personnes, vouloir combler leur souffrance et/ou leurs manque en mangeant de manière compulsive.On essaie alors de combler …