Je te partage une ITW faite par Emma sur le pourquoi de mon parcours, belle lecture ! Lorsque j’ai créé le blog Ton Corps te parle, ce qui me faisait vibrer bien davantage encore que …

Pourquoi il est important d’avoir un bon équilibre acido basique? Notre corps a besoin de maintenir un ph dans l’idéal de 7.4 pour être au top de sa forme le problème c’est qu’avec le monde …

L’index glycémique d’un aliment permet d’évaluer le taux d’absorption de son glucose. Les aliments dont l’Indice Glycémique est élevé entraînent une brusque hausse du taux de sucre sanguin. La réponse du pancréas se manifeste immédiatement …

Vous aimeriez tester une séance ou consulter un naturopathe. Peut être avez-vous une mutuelle qui prend une partie ou totalement en charge vos séances de naturopathie sans forcement le savoir. Je vous partage si dessous …

Coup de soleil pense à l’Aloe Vera riche en vitamines et en minéraux Elle est cicatrisante, régénérante, hydratante, anti inflammatoire parfaite pour les peaux sèches et irritées, donc super après les coups de soleil mais …

Nous avons tous les jours près de 40 000 à 60 000 pensées qui vont et qui viennent dans notre cerveau. Dans celles-ci toutes ne sont pas que positives malheureusement et même si on ne …

Dans la pleine conscience on travaille beaucoup sur nos voix intérieures, elle se parle entre elles constamment, elles peuvent être nocives ou challengeantes. Elles sont destructrices pour votre confiance en vous. On va voir pourquoi …

En effet commencer un régime c’est forcément apporter des restrictions dans son alimentation, on vas alors enlever les aliments que l’on pense mauvais ou qu’on a entendu dire qu’ils étaient mauvais. on évitera les glucides, …

Nous entamons une nouvelle semaine de confinement et je voulais te partager quelques astuces et conseils. Nous restons enfermés toutes la journée dans notre habitation et à moins d’avoir la chance d’avoir une maison avec …

Les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (surtout pour les personnes souffrant de boulimie ou d’hyperphagie)peuvent,selon les personnes, vouloir combler leur souffrance et/ou leurs manque en mangeant de manière compulsive.On essaie alors de combler …